Voyage initiatique en OUZBEKISTAN du 29 aout 2026 au 7 septembre 2026

Ce voyage sera la suite possible du voyage en Turquie mais il peut se faire indépendamment

Itinéraire en Ouzbékistan (10 jours)

🌙 Voyage initiatique soufi en Ouzbékistan

Itinéraire : Samarkand → Boukhara → Khiva

Et si tu partais à la découverte de l’âme de la Route de la Soie ? Un voyage unique, entre histoire, spiritualité et quête intérieure, au cœur de trois cités mythiques : Samarkand, Boukhara et Khiva.

Il est des lieux où le temps s’arrête, où chaque pierre, chaque coupole, chaque souffle de vent porte encore l’écho des prières et des chants d’antan.

À Samarkand, la lumière danse sur les mosaïques bleues du Régistan.

À Boukhara, les jardins sacrés murmurent les enseignements de Bahouddin Naqshband, maître du silence intérieur.

À Khiva, derrière les murailles ocres, résonne encore la poésie de Pahlavon Mahmoud, philosophe et poète soufi. (citations en bas de page)

Il existe des voyages qui sont bien plus que des déplacements d’un lieu à un autre. Ce sont des traversées intérieures, des pèlerinages de l’âme.

L’Ouzbékistan, berceau de la Route de la Soie, est de ceux-là.

Dans ces cités anciennes, chaque coupole turquoise, chaque ruelle pavée, chaque souffle du vent dans les médersas est porteur d’une mémoire : celle des maîtres soufis, des sages, des poètes et des pèlerins qui, des siècles durant, ont cherché l’Unité, l’Amour et la Vérité.

Ce voyage n’est pas seulement une traversée des villes ,c’est une marche intérieure guidée par la sagesse des maîtres, une invitation à goûter au zikr, à la musique des cœurs qui se souviennent, à laisser le silence t’enseigner ce que les mots ne peuvent dire.

Ici, sur la Route de la Soie, tu ne trouveras pas seulement des monuments. Tu rencontreras une mémoire vivante, celle d’hommes et de femmes qui ont cherché l’Unité dans la beauté, la poésie et l’amour.

Rejoins ce voyage si ton cœur appelle à l’essentiel. Ce n’est pas un itinéraire, c’est un pèlerinage intérieur, une clé pour ouvrir les portes de ton propre mystère.

Pourquoi ce voyage ?

• Pour marcher sur les pas des grands maîtres soufis comme Bahouddin Naqshband ou Pahlavon Mahmoud, dont les enseignements rayonnent encore aujourd’hui.

• Pour vivre des moments de méditation et de silence dans des lieux chargés d’énergie spirituelle, comme Shah-i-Zinda à Samarkand ou les jardins paisibles de Boukhara.

• Pour goûter à la musique soufie (shashmaqom), véritable chant de l’âme, et participer à des cercles de zikr où le cœur s’ouvre à l’infini.

• Pour découvrir la richesse culturelle des anciennes cités caravanières, classées au patrimoine mondial de l’UNESCO, et plonger dans l’ambiance vivante des bazars.

Ce que tu y trouveras

• Une immersion profonde dans la sagesse soufie et ses pratiques de recueillement.

• Un voyage qui n’est pas seulement extérieur, mais aussi intérieur, une invitation à ralentir, à écouter et à ressentir.

• La rencontre entre la beauté architecturale, la spiritualité vivante et la chaleur de l’accueil ouzbek.

✨ Ce n’est pas un simple circuit touristique : c’est un pèlerinage intérieur, une expérience transformatrice, une façon de renouer avec toi-même à travers les traces des sages de l’Orient.

LE PROGRAMME (susceptible d'évoluer voire de changer en fonction des possibilités et des rencontres fortuites)

Jour 1–4 : Samarkand – La voie spirituelle de Tamerlan

• Arrivée à Samarkand (vol directement selon ta route, si tu es déjà avec nous pour le voyage Turquie, départ d'Istanbul).

• Matin : arrivée et installation.

• Jour 1 : marche méditative sur la place du Régistan, visite des divers monuments de la place

  
  

• Jour 2 :

  • Pèlerinage à Shah-i-Zinda (Qusam ibn Abbas). nécropole où repose Qusam ibn Abbas, cousin du Prophète. Haut lieu de pèlerinage soufi.

  • Méditation silencieuse au mausolée de Khoja Daniyar (Saint Daniel). Lieu interreligieux vénéré par musulmans, juifs et chrétiens.

  • Cercle de zikr en soirée avec des confréries locales (si possible et si disponibles)

    
    

• Jour 3 :

  • Découverte du mausolée Gour-Emir .mausolée de Tamerlan, où se mêlent histoire et sacré.

  • Temps de contemplation à la mosquée Bibi-Khanym. : autrefois l’une des plus grandes du monde islamique.

  • d'autres lieux mystiques

• Jour 4 :

  • Préparatifs de départ pour Boukhara, visite libre en matinée

  
  

• Soirées possibles avec musique Shashmaqom (musique traditionnelle liée aux cercles soufis) si ils sont dispos

➡️ 🚄 Train rapide vers Boukhara (2h).

Jour 4–6 : Boukhara – Cœur du soufisme en Asie centrale

• Boukhara est un centre spirituel majeur, berceau de nombreux maîtres soufis.

• Jour 4 :

  • Recueillement au mausolée de Bahouddin Naqshband  (fondateur de l’ordre naqshbandi, le plus influent d’Asie centrale). Lieu de pèlerinage encore vivant aujourd’hui.).

  • Temps de silence et méditation dans les jardins autour.

    
    

• Jour 5 :

  • Pèlerinage à Tchor-Bakr, nécropole appelée la « cité des morts ».  Importante dans le soufisme.

  • Rencontre avec des soufis naqshbandis pour découvrir leur pratique du zikr silencieux (khafi). (si possible et si disponibles)

    
    

• Jour 6 :

  • Mausolée de Sayfiddin Boharzi (autre maître naqshbandi).

  • Vieille ville de Boukhara (UNESCO) : médersa Mir-i-Arab (toujours en activité), minaret Kalon, citadelle Ark.

    
    

• Rencontre possible avec des confréries soufies locales pour comprendre les pratiques spirituelles.

  
  

➡️ 🚄 Train de nuit

Jour 7–9 : Khiva – La cité mystique des murailles

Khiva, ancienne étape caravanière, a aussi son héritage soufi.

• Jour 7 : 

  • Installation et marche méditative dans les ruelles d’Itchan Kala.

    
    

• Jour 8 :

  • Pèlerinage au mausolée de Pahlavon Mahmoud (poète, philosophe et maître soufi).

  • Temps de silence et méditation.

    
    

• Jour 9 :

  • Visite des médersas Islam Khodja et Arab Mohammed Khan.

  • Cercle de zikr ou écoute de musiciens soufis du Khorezm. (si possible et si disponibles)

• Parcours :

  • Itchan Kala (vieille ville fortifiée, UNESCO).

  • Mausolée de Pahlavon Mahmoud : poète, philosophe et maître soufi, patron spirituel de Khiva. Atmosphère de recueillement.

  • Médersa Islam Khodja et son minaret élancé.

  • Kalta Minor (le minaret inachevé, symbole mystique).

➡️ ✈️ Retour Ourguentch → Tachkent (1h30).

Jour 10 : Tachkent (optionnel selon vol retour)

• Visite du complexe Khast-Imam où se trouve le plus ancien Coran du monde islamique (Coran d’Othman).

• Marche méditative dans les parcs de la capitale.

📌 Ce que ce voyage met en avant

• Les mausolées soufis (Naqshband, Pahlavon Mahmoud, Qusam ibn Abbas).

• Les lieux de pèlerinage vivants encore fréquentés aujourd’hui.

• La rencontre avec la musique soufie (shashmaqom) et la spiritualité vivante.

• Un rythme de voyage plus méditatif, avec temps de recueillement dans chaque ville.

✨ Particularités de ce voyage

• Temps de méditation quotidiens (lever ou coucher du soleil).

• Visites des principaux mausolées soufis (Naqshband, Pahlavon Mahmoud, Qusam ibn Abbas).

• Pratique du zikr (selon disponibilités locales, zikr silencieux naqshbandi ou zikr musical).

• Rencontres avec la tradition vivante (soufis, musiciens, conteurs).

• Rythme introspectif et contemplatif, pas un simple circuit touristique.

Pourquoi entreprendre ce voyage ?

Parce qu’il t’invite à ralentir, à écouter, à ressentir.

Parce qu’il ne s’agit pas de courir après des monuments, mais de te laisser habiter par leur énergie.

Parce qu’au contact des lieux sacrés, des chants soufis et du silence des mausolées, tu découvriras que ce voyage n’est pas extérieur, mais profondément intérieur.

Ceux qui hésitent souvent disent :« Est-ce le bon moment ? Suis-je prêt ? »

Mais le vrai pèlerin sait que ce n’est jamais le mental qui décide. C’est le cœur qui appelle. Et si tu ressens cet appel, c’est que le chemin t’attend déjà.

Ce voyage est une clé.

Une clé pour ouvrir les portes du mystère. Une clé pour renouer avec l’essentiel. Une clé pour transformer le simple voyage en expérience spirituelle profonde.

Si tu cherches plus qu’un circuit touristique, si tu désires marcher sur les traces des maîtres soufis, écouter la voix du silence et laisser chaque cité ancienne éveiller ton cœur…

Alors ce voyage est pour toi.

À propos de vos guides

Ce voyage initiatique en Ouzbekisan est une traversée à deux voix.

Ce n’est pas une simple exploration. C’est une traversée, un chemin initiatique où l’on marche à la rencontre de soi, du Divin, et de cette part invisible qui nous relie tous.

Il est guidé par un couple rare, deux âmes unies par la quête et la présence, qui portent chacun une tradition, une énergie, une sensibilité unique – et pourtant profondément complémentaires.

 Lui, un homme de cœur, enraciné, habité

Issu d’une ancienne lignée fassie, il est ancré dans la mémoire vive de la ville de Fès, au Maroc. Sa connaissance du soufisme n’est pas théorique : elle se vit dans sa démarche, sa parole, son silence.

Il connaît les secrets de la sagesse soufie comme on connaît un être aimé. Les portes s’ouvrent devant lui, non par statut, mais par rayonnement. Il enseigne sans enseigner, il oriente sans imposer, il montre en étant.

Marcher à ses côtés, c’est sentir un souffle d’amour, de paix et de vérité vous traverser. Ce n’est pas un guide parmi d’autres : c’est un passeur, un veilleur, un témoin d’un monde plus vaste.

Il ne prêche pas, il ne s’impose pas. Il incarne. Il vous guide non pas en maître, mais en frère d’âme. Il partage ce qu’il a reçu des anciens, dans le respect de la tradition soufie – transmise de cœur à cœur, de silence en silence.

il porte une connaissance enracinée, mais toujours vivante.

Chaque échange avec lui est une ouverture : une autre manière de regarder, de marcher, de respirer. Avec douceur, avec humour parfois, toujours avec profondeur.

Elle, la voix de l’Occident en quête de Connaissance

Elle est née ailleurs, en Europe, mais a été formée au soufisme dans la tradition turque, auprès de maîtres d’une lignée subtile et profondément mystique après l’avoir été dans d'autres traditions, par d’autres maîtres de peuples premiers.

Son chemin est celui de la jonction entre deux mondes : l’Orient et l’Occident, la forme et l’essence, le féminin en quête d’Unité.

Sa présence sécurisante et lumineuse ouvre un espace d’écoute, d’accueil, de vulnérabilité féconde. Elle transmet la sagesse soufie avec une clarté rare, enracinée dans l’expérience et le cœur.

Elle offre des enseignements nourris de Rûmî, d’Ibn ‘Arabî, d’Al-Ghazâlî, mais surtout, de l’instant.

 Ensemble, une voie double

Ils ne forment pas un duo figé, mais un tissage vivant entre deux chemins.

Lui, incarne l’amour, la densité, la tradition, la présence enracinée dans la terre soufie.

Elle, incarne l’ouverture, l’accueil, la compréhension, la parole qui éclaire sans brûler.

À deux, ils forment un pont entre les mondes, entre le silence et la parole, entre la rigueur du souffle et la douceur du cœur.

Des guides, pas des gourous :

Ils ne cherchent pas à vous convaincre, mais à vous ramener à vous-même. Ils vous accompagnent, vous orientent, mais c’est vous qui marchez. Ils vous tendent un miroir, sans jugement, dans lequel peut apparaître votre propre lumière.

 Ce que vous vivrez à leurs côtés

• Des enseignements vivants, transmis à deux voix, croisant tradition fassie et sagesse ottomane.

• Des temps d’écoute profonde, de méditation guidée, de dhikr (invocation), de silence partagé.

• Des espaces d’accueil du féminin sacré, soutenus par la présence bienveillante de la guide.

• Des marches initiatiques, à la fois réelles et symboliques.

• Des rencontres avec des lieux, des personnes, mais surtout avec vous-même.

  
  

Une invitation au retour

Ce voyage est une invitation à revenir à soi par le cœur. Il ne vous demandera pas de croire, de suivre ou d’abandonner quoi que ce soit. Il vous invitera simplement à être pleinement présent, à écouter ce qui murmure en vous depuis toujours, mais que le bruit du monde a recouvert.

« Il y a des êtres qui ne vous montrent pas un chemin. Ils vous rappellent que vous êtes déjà en chemin, et qu’il suffit parfois de marcher en conscience, pour que le monde redevienne sacré. »

 Pour qui est ce voyage ?

Ce voyage est destiné à celles et ceux qui :

• cherchent à vivre une spiritualité authentique et incarnée

• ressentent l’appel d’un chemin intérieur

• souhaitent s’ouvrir à la sagesse du soufisme, au-delà des mots

• sont prêts à être transformés, subtilement, profondément

Aucune connaissance préalable du soufisme n’est requise – seulement l’ouverture du cœur.

 Pourquoi venir avec nous ?

Ce voyage n'est pas une parenthèse. C’est une porte, un retour à soi, une rencontre avec l’Essentiel, avec amour, patience et sécurité intérieure.

C’EST QUOI LE SOUFISME ?

Le soufisme est avant tout la voie de l’Amour.

« Le soufisme est un cheminement, une progression, une possibilité d’affiner la vision du cœur, c’est à dire d’affiner ses perceptions. Cet affinement de plus en plus précis, de plus en plus profond, de plus en plus clair, de plus en plus illuminé, c’est le chemin de l’âme, le cheminement spirituel. » Faouzi Skali

QUI SONT LES ENCADRANTS :

SYLVIE Plume de Louve : psychologue clinicienne, femme-médecines, j’ai été initiée par les tribus des peuples premiers, philippins, tibétains, amérindiens et soufis. J’ai également reçu l’enseignement soufi de la danse derviche tourneur, le Sama et la culture soufie, en Turquie. J’ai pour guide un dieu perse qui m’a conduit à m’intéresser de près au soufisme, et il m’a conduit au Maroc, plus particulièrement à Fès et Rabat. C’est sous sa guidance que le voyage a été organisé.

Tout le long de la semaine, je serai présente à vos côtés avec :

FAITHAL SIRIUS : Un philosophe, dont le nom d’homme-médecines est Sirius, peintre spirituel connecté, il a reçu les enseignements soufis marocains. C’est un homme au cœur pur, à l’érudition exceptionnelle, enfant d’une des familles les plus anciennes et honorables de Fès. Il vous surprendra par ses capacités exceptionnelles et sa spiritualité profonde. Il m’accompagnera lors des soins que nous proposerons à chaque personne, dans le cadre du séjour et il vous fera découvrir les lieux sacrés et secrets de sa ville. Il parle arabe, français, anglais, italien, espagnol et japonais. Il propose des accompagnements par visio ou sur place (au Maroc), des soins, des peintures connectées à votre âme. Vous pouvez visiter son site :https://lescouleursdesiriu.wixsite.com/lescouleursdesirius

 Pour plus d’informations ou pour réserver votre place

Si ce voyage vous appelle, n’hésitez pas à me contacter par mail : lesgrenadiers2025@outlook.com

Vous obtiendrez tous les tarifs et conditions pour nous rejoindre dans cette fabuleuse aventure.

Toute demande de voyage sera soumise à un entretien préalable si je ne vous connais pas. Votre participation ne sera validée qu’ensuite.

Le voyage peut être réglé en plusieurs mensualités mais un acompte de 200 € est exigé pour votre inscription. La totalité du voyage devra être réglé au plus tard 30 jours avant le jour de votre arrivée en Ouzbekistan. Si tel n'est pas le cas, votre participation sera refusée et l'acompte ne vous sera pas remboursé.

INFORMATION IMPORTANTE concernant Sylvie Plume de Louve :

Avant d’être femme-médecines, je suis d’abord psychologue clinicienne et Victimologue. La sécurité tant psychique que physique de mes patients est ma priorité absolue. Je ne vous accepterai jamais dans un  stage ou atelier que vous ne pourriez supporter. Mes deux mémoires de DESS et de victimologie ont eu pour thème le risque sectaire. Comprenez bien que je ne veux en aucun cas que vous deveniez dépendant(e)s de mon suivi. C’est également vrai pour les consultations individuelles.

En conséquence, je demande systématiquement un entretien préalable avant l’inscription à un stage, quel qu’il soit.

Cependant sachez que mes stages ont une vocation à vous accompagner vers une guérison psychique donc vous n’y verrez ni licorne à paillettes, ni bisounours, mais uniquement un chemin parfois difficile mais sécure, pour évoluer.

Je ne remets en cause, et en aucune façon, la suprématie du médical. Je ne suis là que pour accompagner, du mieux possible, les personnes qui souhaitent réellement avancer sur le chemin. Je ne remets pas en cause, non  plus, les termes de féminin sacré, déesse ou autres termes de ce type.

Mes stages sont exigeants, ouverts sur d’autres sortes de spiritualité que celles du monde occidental mais je reste avant tout un professionnel de santé, soucieuse de la santé, de l’indépendance et de l’équilibre de ses patients ou stagiaires.

Aspects Pratiques

Pour un voyage serein, quelques informations pratiques sont essentielles :

Catégorie	Détail	Notes
Localisation	Asie Centrale	Pays enclavé, bordé par le Kazakhstan, le Turkménistan, l'Afghanistan, le Tadjikistan et le Kirghizistan.
Monnaie	Soum Ouzbek (UZS)	Le change s'effectue facilement sur place. Il est conseillé d'avoir des petites coupures pour les marchés locaux.
Visa	Exemption pour les Français	Les citoyens français sont exemptés de visa pour un séjour de moins de 30 jours . Un passeport valide est suffisant.
Langues	Ouzbek (officiel), Russe	Le russe est encore largement parlé, notamment dans les villes touristiques.

PARLONS PRATIQUE :

Ce voyage est tous frais compris hormis l'avion de votre lieu de résidence en Ouzbekistan et retour, frais personnels, boissons (hors repas) et assurances. (compter environ 600 euros aller-retour pour l'avion)

Vous pouvez effectuer ce voyage ou le coupler avec celui de Turquie (les vols pour l'Ouzbekistan passent par Istambul la plupart du temps)

Pour les Français (et beaucoup d'Européens), aucun visa n'est nécessaire pour un séjour touristique en Ouzbékistan jusqu'à 30 jours, mais un passeport valide 6 mois après le retour est requis. Pour les séjours plus longs ou d'autres nationalités, un e-Visa (visa électronique) est requis, facile à obtenir sur le portail officiel e-visa.gov.uz.

N'oubliez pas de vous enregistrer en ligne (ou via votre hôtel) dans les 72h après l'arrivée, c'est une obligation. 

Le Sum ou Soum est la monnaie de l'Ouzbékistan.

1 Euro égal 14 186,00 Sum

EXTRAITS POEMES DE Pahlavon Mahmoud

1.

“The world’s a beauty and you are its face, Mind’s a river and you’re water – base. Don’t sit on flower leaf as dew, In this orchard you’re a sign of grace.”

Traduction française :

« Le monde est beauté, et toi, tu en es le visage. L’esprit est une rivière, et toi, son eau profonde. Ne demeure pas sur la feuille comme une goutte de rosée, Dans ce jardin, tu es le signe de la grâce. »

2.

“Oh, my sick heart’s always become humble, And my memory’s not free from trouble. This existence didn’t give its fruits, Thus my costly life, oh God, has crumbled.”

Traduction française :

« Ô mon cœur malade s’est toujours fait humble, Et ma mémoire n’est jamais libérée du trouble. Cette existence n’a point donné ses fruits, Ainsi, ô Dieu, ma vie précieuse s’est effondrée. »

3.

“When I call you to mind, my heart will be pure, In a morning breeze a blossoming yard will be pure. Your face is a holiday for me, when I see it Memory’s good, soul’s glad, every part will be pure.”

Traduction française :

« Lorsque je pense à toi, mon cœur se purifie, Comme un jardin en fleurs sous la brise du matin. Ton visage est pour moi un jour de fête, quand je le contemple, Ma mémoire s’apaise, mon âme se réjouit, tout en moi devient pur. »

4.

“To walk on the desert of love is difficult, To sit and then to rise above is difficult. It’s a pity that everywhere and every time To see a determinate beloved is difficult.”

Traduction française :

« Marcher dans le désert de l’amour est difficile, S’asseoir puis se relever est difficile. Hélas, en tout lieu et en tout temps, Il est difficile d’apercevoir le Bien-Aimé véritable. »

LIEN POUR L'ACOMPTE

https://www.lesgrenadiers.org/_paylink/AZtli7B3

OU